Depuis le début de la saison Ader Nicolas et Jean Stéphane s’occupent des gardiens de la section (de la 6ème à la 3ème); tous les deux sont titulaires des modules de formation « Initiation et Entraînement » permettant de mettre à profil leurs compétences au travers les jeunes de la section.
Nicolas et Stéphane nous expliquent la séance de ce jeudi 04 Février:
Nous avons commencé par un échauffement, réveil musculaire et articulaire, suivi de prises de balles avec déplacements.
Plusieurs exercices ont été mis en place :
- Un premier pour favoriser la perception et les réflexes
- Un deuxième dédié aux plongeons, l’objectif recherché était d’apprendre aux gardiens d’attaquer les ballons et de couper les trajectoires, trop d’entre-deux sont encore sur les talons et subissent la frappe.
Ensuite une situation devant les buts ou le frappeur (éducateur) choisissait par un repère de couleur quel cage le gardien défendait, toujours dans l’esprit d’avancer sur le ballon et d’utiliser un maximum de son amplitude pour couper la trajectoire.
On a terminé par « un jeu concours » entre les gardiens, il enchainait deux frappes, une première ou il venait fermer l’angle auprès de son poteau et le second côté opposé.
Cela permettait de remettre en avant la compétence vue au préalable qui consistait à attaquer les ballons.
La séance s’est terminée par un retour au calme permettant de revenir sur les différents thèmes abordés ; questionnements et réponses collectives ont permis de mieux comprendre les problématiques rencontrées.
